19 févr. 2026, 10:45:00
صيام لامين يامال وأسرار جاهزيته البدنية مع برشلونة
يستعد الطاقم الطبي لنادي برشلونة لوضع برنامج غذائي خاص للاعبه الشاب لامين يامال، تزامناً مع حلول شهر رمضان، بهدف الحفاظ على جاهزيته البدنية والتقليل من تأثير الصيام على أدائه، وفق ما أوردته صحيفة آس.
ويخوض يامال تجربة الصيام للموسم الثاني مع الفريق الأول، بعدما نجح الموسم الماضي في التوفيق بين التزاماته الرياضية والدينية دون أن يتأثر مستواه بشكل ملحوظ. ومن المنتظر أن يخوض أول مباراة له خلال الشهر الفضيل نهاية الأسبوع أمام ليفانتي في الدوري الإسباني.
وأشارت الصحيفة إلى أن النادي يعتمد خططاً غذائية دقيقة في مثل هذه الحالات، تركز على تعويض الطاقة، الترطيب الجيد، وتنظيم أوقات الوجبات بما يضمن الحفاظ على اللياقة والاستشفاء، خاصة في ظل تقارب المباريات.
ويؤكد هذا التوجه حرص برشلونة على توفير أفضل الظروف للاعبيه، مع متابعة خاصة ليامال خلال الفترة المقبلة.
هل سينجح لامين يامال في مواصلة تألقه مع برشلونة خلال شهر رمضان رغم تحدي الصيام؟🤔⚽
أخبار أخرى
